【第1話】「歯磨きやめたら30kg減った」人気作家が辿り着いた糖質2.0メソッドとは？
東大在学中に先物取引で背負った借金1億2000万円を10年で完済。独自のマーケティング手法や不動産投資で1代で財を成し、ビジネス書のベストセラー作家としても活躍する金森重樹氏が今もっとも熱心に…続きを読む
【第2話】「大切なのは体重よりも血糖値」糖質制限の達人が明かすダイエットの本質とは？
ビジネスプロデューサーとして多くの事業を手がけ、最近ではふるさと納税の達人としても話題の金森重樹氏。彼が今、熱心に取り組んでいるのが糖質制限ダイエットだ。「糖質主体の食事は今すぐやめるべき」と…続きを読む
【第3話】「脂肪をもって脂肪を制す」糖質制限の達人が行き着いた＜究極のダイエット法＞
ふるさと納税の達人として知られる作家の金森重樹氏。全国各地の名産品を味わい尽くした結果、肥満体になってしまった彼がさまざまな角度からダイエット法を徹底研究。編み出したのが、「脂」を…続きを読む
【第４話】「痩せたければ脂質に依存しなさい」糖質制限の達人が教える＜ダイエットの不都合な真実＞
脂肪をもって、脂肪を制す。実業家として数々の事業を成功に導いた金森重樹氏が提唱する「糖質制限＆高脂質食」のダイエットメソッドが話題を読んでいる。90kg→60kgの減量に成功した金森氏はもちろん、モニターとして募集した“弟子”たちも…続きを読む
【第5話】「ダイエットの常識を疑え」 糖質制限の達人・金森重樹が高脂質食を薦める本当の理由
実業家として数々の事業を成功に導き、借金1億円から超富裕層にまでのぼりつめた金森重樹氏。「すべて理詰めで考え抜き、実行する」をモットーとする氏が目下、研究を重ねているのが高脂質食ダイエットだ。金森氏自身がこの方法で約30kgのダイエットに…続きを読む
【第6話】「カロリーオフ商品ほど糖質が多い」事実におどろいた／金森重樹
「糖中毒から脂質依存へ」「牛脂を効果的に利用」――独自のメソッドで糖質制限ダイエットにアプローチ。本人はもちろん、多くのモニターも減量に成功している金森重樹氏による当連載。第6回目は、ダイエットで間違えがちな「常識と非常識」について、持論を…続きを読む
【第7話】偏差値や英語力もアップ？「子供の糖質制限」の効用を達人・金森重樹が解説
ダイエットや糖質制限にまつわる数々の常識を疑い、独自調査を行う本連載。糖質制限の達人・金森重樹氏が第七回のテーマに選んだのが「子供の糖質制限」だ。いったい、どんな逆説が飛び出すのか!?…続きを読む
【第8話】糖質ゼロ麺の牛脂パスタも。金森式「高脂質ダイエットレシピ」を特別公開
前回は「子供の糖質制限」についてお話をしました。そもそも、人間が生まれたばかりの頃のエネルギー源は、ブドウ糖ではなくケトン体であること。また人間が本能的に求めるのは、脂質が豊富な動物の骨髄や脳だったという驚くべき…続きを読む