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【便秘対策】

2大解決策は ・脂質の量を増やす ・マグネシウムを摂る   ・ 食物繊維は関係ない 慢性便秘は食物繊維が便の体積を増やすだけで、...

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【口腔内環境】

断糖したら、口腔内環境が改善して歯の裏も舌で触ってつるつるになるとおもいます 出血、炎症、歯周ポケットの改善などいいことづく...

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【MCTオイル】

【MCTオイル】 僕お腹壊します 断糖して停滞期にカロリー不足に気付いた 脂質補充のためにMCTオイルコーヒーをやってみたけど大匙5杯...

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【PMTC】

【PMTC】 炭酸Caと水をエアで吹付け、バイオフィルム、ステイン等を除去します 珈琲飲むから月1回PMTCは必須 ギュムレッ...