【あまくない砂糖の話】
【あまくない砂糖の話】 参考になる シリアル、フルーツジュース、スムージー、ヨーグルトなどの健康食品を中心に1日ティ...
【久山町研究】
【久山町（ひさやままち）研究】 認知症と診断されていない60歳以上の男女1,017人を対象 15年にわたる長期調査 認知症の発症は血糖...
【カロリー計算の嘘】
炭水化物が人類を滅ぼす 夏井睦・著 チューブワームは摂取カロリー０ 口・消化管は無い 体内共生の硫黄酸化細菌からエネルギーを得る...
10分で完成！牛脂チーズオムレツ
1食で牛脂をたっぷり摂りたい...だけど、そのまま焼いた牛脂は苦手という方におすすめのレシピをご紹介させていただきますね。チーズオムレツにす...
「親指はなぜ太いのか」島泰三
「親指はなぜ太いのか」 島泰三・著 で骨髄主食仮説について人類学的見地を調べます 1920年代の小児...
簡単レシピで作り置きもできる！牛脂ハンバーグ
簡単でおいしい牛脂ハンバーグの作り方を共有させていただきますね。どうしても牛脂が苦手だよ～って方にこそ試してほしいのが、この牛脂ハンバーグ！...
フォロワーさんからのコメントへの返信
【失礼します。糖質制限には賛否があるのを前提として。イヌイットは、長い歴史の中で、主に狩猟で海獣類などを捉え、生肉食をしてきましたが、近代に...
【便秘対策】
2大解決策は ・脂質の量を増やす ・マグネシウムを摂る ・ 食物繊維は関係ない 慢性便秘は食物繊維が便の体積を増やすだけで、...
【炭水化物は肉より消化に悪い】
リンク先の写真みたほうが早い 寿司ネタは消化、シャリは5h後未消化 嘔吐障害の人に吐いてもらうと 肉は5分で消化 ...
【口腔内環境】
断糖したら、口腔内環境が改善して歯の裏も舌で触ってつるつるになるとおもいます 出血、炎症、歯周ポケットの改善などいいことづく...