「糖質制限2.0」

ディナー。ステーキに 糖質制限2.0読了 ・糖質を減らすのではなく断糖1日5g以下のほうが楽 ・野菜や果物は彩り無理に食べるもの...

「新・断糖宣言」

【新・断糖宣言】 荒木裕・本多裕里 著 【アトキンス式ダイエットの誤り】 新断糖宣言に面白い記述 アトキンス式ダイエット...