果物やスイーツなどに対して、どのように向き合ったのですか？

止めると決めたときに、甘いものはすべて切りました。糖の中毒性を断つには、ゼロか100なので。糖質と向き合うのではなく、脂質中心の脂肪依存にしていけば、甘いものは欲しくなくなります。糖質と同じように脂質にも中毒性があるので、すぐに甘いものは欲しくならなくなるでしょう。