金森重樹の断糖高脂質食ダイエット
フォローする
2018/10/11 Q&A
まず一切の糖質を摂らないこと。食後血糖値を上げないことです。胃の糖化に限らず、肌の糖化なら弾力を失い、シミやくすみになります。