ナイアシンを飲んでみたいのですが、500㎎のものでも大丈夫ですか？ 2018/10/11 Q＆A 大丈夫です。最初はナイアシンフラッシュが出ますが、すぐに慣れて出なくなります。LDL値の低下を目指すなら2000㎎は必要なので、500㎎のほうがいいでしょう。